妊娠後期・体のほてりと妊婦湿疹!?

膝の裏に赤い湿疹が。。これが妊婦湿疹??(+_+)

妊娠後期(8ヶ月)に入り、お腹がかゆくなったり、腕や足がかゆくなったり、、、
今までそんな事なかったのに肌が敏感になったのか、体温が上がって汗が増えたからなのか、、
ふと気が付くと膝の裏が赤くなっていました。。そしてものすごく痒い。。。
ネットで調べてみると、どうやら妊婦湿疹らしい。。上の子の時はなかったのに、、経産婦の方がなりやすいと言われているそうです(+_+)
私の場合、今のところ赤く痒みがでているのは膝の裏のみ。皮膚科に行く事も検討しましたが、
毎日痒いわけではなく、おさまっている時も多いのでとりあえず様子を見る事にしました。
汗が原因になっている事も多いそうなので(そういえば最近寝汗をかくし。。)、汗をかいたらタオルで拭いたり、ウェットティッシュで拭いたり(結構さっぱりします)して
放置しないように気を付けました。
こないだベビーグッズを買いに薬局へ行った時にシッカロールを見かけたので、「そういや汗疹に効くじゃん!」と思い(ベビにももちろん使えるし♪)即購入(^_^)
紅茶の香りでリラックスできます(ミントの香りや無効タイプもあり)

安いし、いい香りだしサラッサラになるしでほぼ毎日使ってます(*^_^*)
肝心の湿疹もおさまってきたようで、、私の場合は汗が原因だったのかな。。

妊娠後期、体のほてり

普段は寒がりの私でしたが、、外の気温も高くなってきた事もあり、、5月に入ってからよく体がほてるようになりました(・_・;)
最初は「何か熱いなー」程度だったのですが、最近は「これ熱中症になるんじゃ。。。」というくらい熱がこもっている感じというか、、全身が熱くなります。
妊娠すると血液量が増えるし(妊娠後期は特に)、基礎代謝量も上がって、体温も上昇するようです。。寝汗かいて起きるくらい(一緒に寝てる旦那は元々暑がりでクーラーかけてますがそれでも熱い)妊婦に冷えはよくないけど、、ここまでほてるのも困りもの、、(-“-)こまめに水分補給して、アイス食べて(先生に甘いもの控えてって言われてるけど(笑))

天気のいい気温の高い日は熱中症が怖いので首に冷えぴた貼って出社してます(髪長いから隠れて見えないし(笑))
ちなみに今日はサンダルで出社(自由な職場でよかったw)
産休に入るまであと2週間!!暑さ対策もしつつ浮腫み対策や貧血予防(元々貧血持ちなので鉄剤処方されてます。。)も忘れないよう乗り切って行こうと思います(^_^)/~

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